肩や首が…  桂在住 21歳女性

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桂在住 21歳女性・・・肩や首が痛かったのですが、治療を受けたら痛みがましになりました。・・・・・それは良かったです。20代前半であっても、姿勢や生活習慣が悪いと痛みが継続して発生しま…

ストレッチの基本 後編

こんにちは、上桂 さくら整骨院 院長の松本です。前回に続き、ストレッチの基本について、今日は実際におこなう際のコツをお伝えします。・・・ストレッチをおこなう際のコツですが、大きく分けて3つあります。・・・1つ目はリラ…

ストレッチの基本 前編

こんにちは、上桂さくら整骨院 院長の松本です。・・患者様の自宅での過ごし方の指導の中で、ストレッチのお話をすることがあります。その患者様の症状に適したものをお伝えするのですが、今日はストレッチをおこなう際の基本的な知識についてお話しします。…

膝の痛みは腰から発生している?

こんにちは、西京区 上桂さくら整骨院 院長の松本です。・・来院される患者様のお悩みの中に、膝の痛みがあります。・女性の場合は特に、年齢と共に関節がすり減りやすい傾向にあるようです。・ですが、実は膝の関節自体には問題がないのに…

シップの正しい使い方

こんにちは、上桂さくら整骨院 松本です。 最近、患者様から「シップは貼った方が良いですか?」と聞かれますが、実はほとんどの場合「必要ありません」と回答することが多いのです。・一般的にシップと聞くと「冷やす」という印象をお持ちの方が多いと思います。…

繰り返すぎっくり腰 松室在住 44歳女性

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西京区松室在住 44歳女性・妊娠中にギックリ腰になり(7年前から)キツイのは3回程になりますが、院には痛みがひどくならないとやっぱり行かないので、普段の少々の痛みは我慢していました。今回も痛みがひどくなったので伺いましたが、こんなに早く痛みがひくとは思わな…

ぎっくり腰の予兆とは

こんにちは、上桂さくら整骨院 院長の松本です。このところ一日の中での寒暖差が厳しく、非常に過ごしにくくなりました。 秋が終わり、冬に差し掛かりつつありますが、こういった時期はギックリ腰や寝違え など急激に身体を傷めやすくなります。・気候の変動が大きすぎる…

上桂さくら整骨院の治療とは・・・

西京区上桂にある「上桂さくら整骨院」院長の松本克敏です。今日は上桂さくら整骨院の治療に関するお話です。 上桂さくら整骨院は「根本から治ること」にこだわって治療を行っています。根本から治るとは、そのとき楽になるだけはなく、“…