O脚を治そう!②

こんにちは、西京区 上桂さくら整骨院の京田です。・・今日は、前回お話していた治療の効果を更に向上させる、お家で出来るセルフケアについてです!・・まずは脚の内側と外側の硬さの差を低減させるストレッチからです!お尻から太ももの外…

O脚を治そう!①

こんにちは、西京区 上桂さくら整骨院の京田です女性の患者様からよく『O脚を治したい、治りますか?』との訴えをお聞きします。 女性ならば、やはり気になりますよね。私も気になります!スカートを履いた時、自分の脚をまじまじと見てしまいます。・・ シュ…

膝の痛みは腰から発生している?

こんにちは、西京区 上桂さくら整骨院 院長の松本です。・・来院される患者様のお悩みの中に、膝の痛みがあります。・女性の場合は特に、年齢と共に関節がすり減りやすい傾向にあるようです。・ですが、実は膝の関節自体には問題がないのに…

歯ぎしりで肩こりが?

京都市の整体・骨盤矯正画像
こんにちは!上桂さくら整骨院の治療師の内田です。・・あなたの肩コリの原因は歯ぎしりかも!?・日本人の7割が寝てる間に歯ぎしりをしているんです!・「歯ぎしりなんてしてないよ!」そういっているあなたも、もしかしたらしてい…

正しい座り方講座

こんにちは!上桂さくら整骨院坂田です(*^_^*)今日は正しい座り方についてお話します。 ・・・間違った姿勢で日常生活や仕事を行えば、筋肉と骨格は歪んでしまいます。そうすると、肩や腰がどんどん悪くなってきてしまいます。=姿勢…

シップの正しい使い方

こんにちは、上桂さくら整骨院 松本です。 最近、患者様から「シップは貼った方が良いですか?」と聞かれますが、実はほとんどの場合「必要ありません」と回答することが多いのです。・一般的にシップと聞くと「冷やす」という印象をお持ちの方が多いと思います。…

ほうれい線を消したい人へ

京都の整体顔矯正の画像
こんにちは、西京区 上桂さくら整骨院の京田です。 ・ ・ 当院ではお顔の治療として、フェイシャル矯正をおこなっていますが、中でも特にほうれい線に関してお悩みの方が多くおられます。 お顔の見た目年齢が、この ほうれい線によって決まるといっても過言ではありません。 ですが、こ…

子供さんの肩こり腰痛

こんにちは、上桂さくら整骨院の治療師 内田です!近年、小学校高学年くらいから中学生・高校生の子供さんが「肩こり」「腰痛」をうったえて来院されるケースが増えてきています。実際に検査をしてみると、大人よりも体の状態が悪く、僕自身驚かされることも…。・・…