こむらがえりが起こる原因とは・・・?


 

こんにちは、西京区 上桂さくら整骨院 治療師の坂田です!

 

 

寝ていたら、突然ふくらはぎがつった!

 

こむらがえり

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なんて経験はありませんか? 痛くて辛いですよね. . . . .

それで当院に来られる方もたくさんおられます。

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こむらがえりというのは、筋肉が急に縮んでケイレンを起こしている状態です。

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その原因として ①筋肉の過度の疲労

        ②血行循環不良

        ③ミネラルなどの電解質不足 などがあります。

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ですが、根本的な原因として骨盤のゆがみがあるのはご存じでしょうか?

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実は、骨盤ゆがむと正しいバランスで立つことができなくなって、

足にかかる負担が大きくなるんです!

特に、ふくらはぎの筋肉は影響を受けて疲労してしまうのです。

ですから、ふくらはぎの筋肉を治療するだけではなくて、

骨盤のゆがみを整えて正しいバランスに戻すことが大切です!!!

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こむらがえりが起こっているのは身体に異変が起こっているというサインです!

うっかりと見過ごしてしまう前に根本の原因を治療することが大切です!!!

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