寒くなると腰痛の患者さんが増える訳とは?


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こんにちは!上桂さくら整骨院です!

最近寒さがきつくなってきましたね。

体調管理はできていますか?

今年はカメムシが多く発生していましたが、

カメムシが多い年は寒くなるという説は、

本当かもしれませんね!(笑)

 

さて、当院では最近、

腰が痛くなった、肩が痛くなった、腕が上がらない、

といった症状が出る方が増えています。

やはり、寒くなると、体は冷やされ、

筋肉は硬くなってしまい、傷めやすくなります。

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ただし、単に寒さが影響しているだけ、と言うわけではありません。

やはり年末に向けて、仕事や家事が忙しくなるなど、

生活習慣の変化によることも原因であるともいえます。

更に骨格に歪みなどがあると、偏って筋肉に負担をかけてしまうので、

痛みがでてしまいます。

冬に痛み出やすくなるのは、

色んな要素が組み合わさって、

痛みとして現れてくることが大半です!

からだが冷えた状態で、

急に体を動かしたりすると傷めますので、

暖かい部屋でストレッチをしてから、

身体を動かしてください。

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万が一何か症状がきつくなるようなことがあれば

ご相談くださいね。

 


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